今日のお弁当 ・ブリの照焼き ・切り干し大根の煮物 ・味付け玉子 ・茹でブロッコリー ・ミニトマト 今日のメインはブリ照り！！ ブリが安く手に入ったので作ってみました☆(＾＾) 切り干し大根の煮物と、味付け玉子は作り置きです。 実は。。。 今日のお弁当…

今日のお弁当 ・鮪の血合いのステーキ ・味付け玉子 ・ほうれん草のグラタン（冷凍食品） ・煮カボチャ 今日のメインは鮪の血合いのステーキ！！ 最近鉄分が不足しているように感じたので、お昼にガッツリと食べました！(＞ω＜) 味付けはシンプルに塩胡椒で…

今日のお弁当 ・一口アジフライ ・もやしのナムル ・茹で人参 ・ミニトマト 今日のメインは、昨日スーパーで安くゲットした一口アジフライ様！ 脂が乗ったアジだったようで、身がジューシーで◎ また塩加減もよかったので、機会があればまた買いたいです(*＾…

今日のお弁当 ・焼き鮭 ・味付け玉子 ・キャベツのおかか和え ・ミニトマト 今日のメインはどーーんと焼き鮭です！ 9月に2週間ほど旅行をするので、それまでに冷蔵庫を空にしたく、 ここ数日まともに食材の買い物にいってませんww なので、おかずが寂しくな…

今日のお弁当 ・アジフライ ・ブロッコリーのおかか和え ・ミニトマト 今日のメインはどーーんとアジフライにしました！＼(＾q＾)／ アジフライ美味しい！最高！！イエイ！！w 最近なぜか朝起きれず、副菜が作れずにおりますが。。。 まあ、こんな日もありま…

今日のお弁当 ・焼き鮭 ・卵焼き ・えびシュウマイ（冷凍商品） ・茹でさやえんどう ・ミニトマト 今日のメインは焼き鮭！ 脂が程よく乗っていている鮭は、シンプルに塩焼きに(＾q＾) シンプルなおかずのお弁当は食べ飽きないので大好きです☆ さあ、明日はど…

今日のお弁当 ・鮪の血合い焼き ・味付け玉子 ・カボチャ煮 ・茹でほうれん草 ・ミニトマト 今日もお魚メインのお弁当！ メインは生本マグロの血合いの漬け焼きです☆ 近くで見ると牛ステーキみたいw 一口大に切った血合いを、醤油、酒、砂糖、生姜（チューブ…

今日のお弁当 ・焼き鮭 ・カニカマ入り卵焼き ・カボチャ煮 ・茹でほうれん草 ・焼きいりこ煮 ・ミニトマト 久しぶりに作ったお弁当☆← シンプルに鮭の塩焼きを入れました。 あとはいただきものの焼きいりこ煮をイン！ 卵焼きにはカニ風味カマボコを入れたの…