今日のお弁当 ・鮪の血合いのステーキ ・味付け玉子 ・ほうれん草のグラタン（冷凍食品） ・煮カボチャ 今日のメインは鮪の血合いのステーキ！！ 最近鉄分が不足しているように感じたので、お昼にガッツリと食べました！(＞ω＜) 味付けはシンプルに塩胡椒で…

今日のお弁当 ・ささみ明太カツ（冷凍食品） ・シュウマイ ・ほうれん草入り玉子焼き ・卯の花 ・鮪の血合いの佃煮 今日のお弁当はいろいろなおかずを詰めました。 自信作は鮪の血合いの佃煮です☆ 鮪の血合いを安くゲットできたので作ってみました！ 【鮪の…