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ゆるりお弁当日記

ゆるりゆるりとお弁当の記録です。たまにお菓子やおつまみなんかもあります。

鶏ささみともやしの酒蒸し弁当

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今日のお弁当

・鶏ささみともやしの酒蒸し

・ナスとセロリのきんぴら

・ほうれん草の和物(冷凍食品)

ミニトマト

 

今日のメインは鶏ささみの酒蒸しです!

昨夜、会社帰りにジムに行って身体を動かしたので、高タンパク質のお弁当にしてみました(`・ω・´)

味付けは、酒、醤油、ごま油少々。

今、筋肉痛がきていて、もだえているのは内緒ですw

(太ももの内側と肩甲骨あたりが痛いww)

 

今週のお弁当はこれにて終了!

 

来週もゆるりゆるりとがんばろう☆(・∀・)ノイテテ